Armo’nie propose des interventions ponctuelles ou régulières, en entreprises et aux institutions avec les mêmes objectifs et la même qualité.
Nos interventions ont pour objectif de diminuer le stress, physique ou mental et de prévenir ou améliorer la santé à tous niveaux et pour tous
Pour construire des interventions adapté à votre structure, un échange préalable permettra de définir les objectifs, contenus et déroulé.
Ci-dessous une liste non exhaustive des thématiques potentielles
PHYSIQUE
Prévention et amélioration : échauffement et étirements (prévention, soulagements des mauvaises postures )
Apprentissage , amélioration : motricité, équilibre, coordination, mémorisation
MENTAL
Prévention, apprentissage, amélioration :
relaxation (lâcher-prise, travail sur la respiration), renforcement du schéma corporel, amélioration de la confiance et de l’estime de soi.
travail sur la cohésion, faire groupe